減重從愛自己開始，你同意嗎？
「#纖瘦體型 才美」的社會氛圍中，你會一下對於自己體重不滿意、一下又外表不滿意（或沒自信）而傾向用激烈的減重方法，即使真的瘦下來了，就真的變美了嗎？
▌不，因為外表變了，內心與內在卻一點不健康！
#三八婦女節 我們提倡女性正視自己的健康，更要愛上自己的體態：「不瘦，我也很美」，再嘗試符合這２要點：
１體脂率維持在30％
２腰圍維持在80公分
因為當 #腰圍 過粗（稱為中央型肥胖）將會引起代謝症候群，特別是糖尿病、高血壓、好的膽固醇（HDL）偏低，讓身體有外表看不見的危機！
▌義大減重中心有專業醫療團隊，透過正確的減重方式、一起陪你解決「心理肥胖」
關於我們
- 義大減重中心 Facebook
- 營養到你家，加入Line官方帳號 >>> https://lin.ee/Q0n5AlF
- 諮詢電話：07-6150011#3036
- 今天起開始「最後一次的減重」：http://bit.ly/預約免費諮詢
