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2022年12月5日 星期一

減重是否有效和心理健康有關

 


身心影響食欲,需要同步治療
🦋 台灣研究顯示>10% 減重患者有 #嗜食症,在歐美則有更多
▌嗜食症包括3個症狀:
-重複的暴食發作、
-進食過程失控、
-伴隨暴食而來的 #愧疚感
因此如果沒有妥善治療,體重、肥胖相關的健康問題將無法獲得改善
#憂鬱 與肥胖互為因果;與 #焦慮症 都能完整治療
-憂鬱症狀:情緒低落、空虛寂寞外,常有毫無原因的哭泣、注意力不集中、猶豫不決、對大多數活動喪失興趣等情形;
-焦慮症狀:坐立不安、發抖、頭痛背痛、反應過度、出汗、暈眩、心悸、呼吸急促、胃部不適、噁心腹瀉以及入睡困難等;
▌我們已有一系列完整有效的治療模式
只要到精神科就醫即可改善,建議減重、飲食、運動、身心照顧,多管旗下,可以在最短得時間達到最好的減重效果哦!
(原文參閱:義大醫訊減重專刊 p. 16-義大醫院精神科 顏永杰主任醫師)

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