手搖飲喝全糖、家裡放的甜食餅乾，都要小心
愛吃甜最毒的地方在「沒有立即傷害」，但是
超標的「精製糖」不僅容易變胖， 還會間接增加罹患高血糖、糖尿病、高尿酸血症、脂肪肝及代謝症候群！
長期吃甜確實也讓你上癮，讓身體長期處於短暫的愉悅狀態， 久而久之成了生活的必需品，想戒都難
你是什麼原因吃甜食呢？Ａ 吃了心情好
Ｂ 補償心態
Ｃ 轉移壓力
Ｄ 吃習慣了
私訊我們你是Ａ～Ｄ，會拿到戒糖的方法唷！關於我們
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