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2021年10月11日 星期一

一起直播聊減重 直播後記

 

中心三位醫師：

與 陳昱彰醫師，應 蔡明劼醫師 健康。瘦身 的邀約，一起直播聊減重。

減重的書看過不少，一方面是自己也被體重困擾
（所以那種號稱健康的胖子、吃很少就很痛苦、人生就是要享受的經歷我一個都沒少過），
二方面當了減重醫師之後工作所需。

但是，能夠像蔡醫師的書這樣對我無論是工作上或是生活上有所助益的書還真的很少見。

我覺得更開心的是，這本書中，
「減重就是面對自己」，「任何減重方法只是手段」，
「生活與飲食習慣的調整」，其實與中心一直以來所抱持的減重概念幾乎相符。

減重的路上，在同一個領域裡抱持相同理念使用著不同方法來幫助瘦友，
這真的是極為罕見的好緣分。

很開心與蔡醫師一起直播，並且也誠心推薦這本書。

想要這本書嗎？減重中心的抽書活動還在進行中，歡迎觀看以下影片，
分享並且標注好友，就有機會抽中蔡醫師的親筆簽名書喔！

如果沒抽到，請往下方連結手刀購買喔！

好書要趕快買爆！

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