WFU

2022年3月20日 星期日

手術一年,從127到84公斤

 


🔻我的姪女都成功減50公斤,對我產生相當大的影響也想去嘗試

腰圍從46變36(瘦了一大圈)

走路輕盈地像要飛起來一樣

▌很慶幸自己做了這個決定,是我人生重大的一個轉捩點:這個決定我思考了三年。

我本身有著三高問題加上年紀50,因為疫情的關係讓我更感覺健康的重要,
也告訴自己:「啥美食我都吃過了,是時候為自己身體控制嘴、控制食慾了。」

▌手術後三個月內是身體的恢復期

有身體和胃都不太舒服的時候,
不過義大的主治醫師團隊從生理、心理、營養各方面的細心指導,
讓整個過程很舒坦,體重也如預期的漸漸降下來,很感謝自己當初最的決定!

▌重獲自信心,但別再問我這些問題

「我是怎麼瘦下來的,」每每解釋又是好長的故事,
現在我會說「管住嘴,邁開腿,找個好團隊」,就這麼簡單!
我有個員工43公斤也說要減肥,可見每個人都想瘦,我知道,
所以很感謝義大的醫療團隊,就像是給我一個新的人生,有你們真好,超愛你們
🙋🏻‍♂️ 仁得2021.5.30


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