一份2015年發表的報告這樣說
單純的使用飲食控制,運動以及藥物治療,
在體重超重的病人身上,平均超過250個人,才有一個人減重成功;
BMI40以上,1200個人才有一個人會減重成功。
所以超重一定程度的人,要求他們用一般的方法減重,是幾乎不可能的事情;
這還不包含「成功之後卻復胖」的人
為什麼會這樣?
▌不僅飲食改變困難,「運動能力會隨體重增加,逐步下滑」
極重的體重會造成膝蓋以及髖部關節的過度耗損而造成關節疼痛,
會讓病患的運動能力更加退化,因此更不可能減重成功
▌但是!微創手術的進步,用手術改變患者腸胃道的構造,
可以達到 快速減重 的目的,體重降了,就能重拾運動能力;
但是!在我們這裡,更有靠飲食調整從156 kg → 90 kg 的成功案例,
所以找到適合自己的方法才是重要的
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