九天玄女沒有指定 看電影吃爆米花你真的會胖

 

當爆米花降落到你手中，真的會 降肉 到你身上

▌如果打算自己吃完 250g 的爆米花

那熱量1000大卡絕對跑不掉，不論你是加點任何一款汽水還是一杯拿鐵都已經無所謂了！通常甜口味的熱量比鹹口味高，真的要吃，分食 還是最好的方法，飲料換成無糖茶吧！

▌多了奶油跟調味粉，熱量更不容小覷

更多元的口味＝加了更多的熱量！只要吃爆米花都是在吃 玉米 ＝ 澱粉，總歸來說還是自己爆最健康啦，每次建議玉米20公克（70大卡）爆出來是一大碗！

結論：吃飽再去看電影！嘴饞可以吃的點心還有很多，爆米花建議自己爆，每次20克

外科減重唯一指定 義大減重中心

感謝 阿翰po影片 下凡 天機不可洩漏玄妙幻法 九天玄女

關於我們

• 義大減重中心 Facebook
• 營養到你家，加入Line官方帳號 >>> https://lin.ee/Q0n5AlF
• 諮詢電話：07-6150011#3036
• 今天起開始「最後一次的減重」：http://bit.ly/預約免費諮詢